Individuelles Business-Coaching
Coaching, zu ganz unterschiedlichen Themen, ist auch bundesweit per Videokonferenz unkompliziert möglich.
Einer der Gründe um ein Coaching und Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist ein Mangel an Rückmeldung über das eigene Verhalten, was in einem unrealistischen Selbstbild, beruflich als auch privat, münden kann. Die Probleme heißen dann Konflikte, Führungsprobleme, Karrierestillstand, Motivationsdefizit, Burnout, Leistungsabfall uvm.
Ein weiterer Grund besteht in "gefühlt" zu vielen täglichen Herausforderungen. Es ist einfach zu wenig Zeit für zu viele Aufgaben. Man ist „gefühlt“ im Hamsterrad. Es kommt zu Blockaden, die Unzufriedenheit wächst. Beruflich und auch oft privat. Probleme werden verdrängt, man will es nicht wahrhaben, aber diese drängen sich doch wieder an die Oberfläche. Bloß nicht noch mehr auf der ToDo Liste!
Aber dies wird langfristig nicht funktionieren. Wenn Sorgen, Gefühle und Gedanken der Überforderung immer mehr Raum einnehmen, dann tauchen diese auf, weil….es einfach zu viel ist, immer zu wenig Zeit ist, man kaum noch richtig schlafen kann, immer innere Unruhe verspürt, die Ehe vielleicht zerbricht, etc..
Medikamente behandeln die Symptome, nicht aber die Ursache.
Oft ist hier ein Lebenswandel angezeigt, ein veränderter Umgang mit täglichen Herausforderungen.
Der Weg aus chronischem Stress und Burnout Gefährdung beginnt mit einer Änderung und Reflektion der eigenen Verhaltensweisen.
Ein Coaching macht immer dann Sinn, wenn Sie sich bei Ihrer Problembewältigung im Kreis drehen und immer wieder von neuem versuchen, eine Lösung zu finden.
Ich als Therapeutin, als externe Unterstützung, helfe Ihnen mit einer neuen Perspektive auf die Problembereiche zu schauen und somit Lösungen zu entwickeln. Viele Herausforderungen kenne ich auch persönlich.
Business Coaching persönlich oder per Video-Konferenz:
Sprechen Sie mich einfach an! Ich gebe Ihnen gerne Auskunft und beantworte Ihre Fragen.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage und bin gerne für Sie da.
Sie erreichen Sie mich unter: Telefon 05241.2205860 oder gern per Kontaktformular.
Die Dauer eines Coachings richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Zielen: als einmalige „Starthilfe” oder als Begleitung über mehrere Monate.
Keine Therapie
Coaching soll Sie dabei unterstützen, Lösungen für Ihr Anliegen zu finden.
Wenn sich im Verlauf eines Coachings zeigt, dass therapeutische Hilfe zusätzlich notwendig ist, kann ich Sie als
erfahrene Therapeutin auch hier begleiten. (Bei Psychotherapie ist ein persönliches Kennenlernen zwingend erforderlich).
Honorar
Das Honorar für ein Coaching kann in der Regel als Sonderausgabe in der Steuererklärung geltend gemacht werden.
Bitte informieren Sie sich auch über die
Psychotherapieangebote.
Veränderungen angehen - sowohl beruflich wie privat
Herausforderungen, die mit den eigenen gewohnten Denk- und Verhaltensmustern nicht lösbar scheinen, können oft mit alternativen Konzepten bewältigt werden, die aus einer anderen Perspektive heraus entwickelt wurden.
Ein wesentliches Element meiner Arbeit mit Ihnen ist das Thema Wertschätzung; ich begleite Sie auf Augenhöhe, offen, sachlich, direkt, manchmal auch unbequem, und grundsätzlich lösungsorientiert. In der Regel können Sie mit 5 - 10 Coachingeinheiten eine erste Besserung erzielen.
Meine individuellen Business-Coachings werden speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und personalisiert. Im ersten Schritt analysieren wir zusammen Ihre Ziele und beabsichtigten Veränderungen.
Wir erarbeiten zusammen, welche Optimierungen realistisch umsetzbar sind und welche für Sie die höchste Priorität haben. Ist das Ziel klar definiert, gebe ich Ihnen den nötigen Halt, die Schritte zur Bewältigung Ihrer Aufgabe aktiv und systematisch anzugehen.
Dazu gehören Ihre Potenziale, Ihre Grundbedürfnisse, eine sinnvollere Selbstreflexion und die bessere Achtsamkeit auf sich selbst. Sie bekommen ein besseres Verständnis für Lern- und Veränderungsprozesse sowie für einen konstruktiven Umgang mit Rückschlägen und Fehlern.
Angesprochene Personen:
Gerade auch Frauen, junge Führungskräfte, Lehrer oder Eltern fühlen sich mit Ihren Problemen oft allein gelassen und suchen individuelle Unterstützung. Hier möchte ich Ihnen die dafür notwendige Hilfe anbieten.
Mögliche Schwerpunkte
Umgang mit Wut, Angst, Stress oder Aggressionen - Stärkung im Umgang mit Konflikten - Stärkung der Leitungs- & Führungsqualitäten - Verbesserung der kommunikativen Kompetenzen - Optimierung der Selbstkontrolle / Blackouts vorbeugen - Auseinandersetzung mit destruktiven Verhaltensweisen - Veränderung dysfunktionaler Verhaltensmuster - private Herausforderungen - Krisen- und Verlustbewältigung - Selbstbehauptung - Abgrenzung - stark und gelassen ins Bewerbungsgespräch.
Wichtiger Hinweis
Wenn Sie beruflich sehr belastet sind, dann fragen Sie bitte Ihren Arbeitgeber, ob er sich an den Kosten für ein Business-Coaching beteiligt. Es gibt bereits einige Unternehmen die dies machen. Zufriedene und motivierte Mitarbeiter sind für alle Unternehmen eine wichtige Stütze für den Unternehmens-Erfolg.